Her insan hayatında zorluklar ve kolaylıklarla karşılaşır. Zor anlarında yardım araması, kişinin zayıflığının değil; zorluktan kurtulmak için kendisinde güç olduğunun göstergesidir.

Psikiyatri ve psikoterapi, bireysel olarak uygulanan; kişinin düşünce, duygu, tutum ve davranışlarındaki, kişiyi rahatsız eden tarafları biçimlendirerek hayat kalitesini artırmaya yönelik tedavi yöntemleridir.

Günlük yaşantımızı olumsuz etkileyen pek çok düşünce ve duygu vardır. Kendimizle, çevremizle, ilişkilerimizle, mesleğimizle vb. ilgili olumsuz düşünce ve duygular, hayat kalitemizi oldukça azaltır.

Psikiyatri ve psikoterapi tedavi arayışını güçsüzlük olarak nitelendirmek, hayat kalitemizin artmasının önündeki engellerden biridir. Dolayısıyla, düşünce ve duygularımızdaki bizi rahatsız eden tarafların düzelme yollarını psikiyatri ve psikoterapi alanında aramak, gücün ta kendisidir.

Yardım aramanın, gücün kendisi olduğu düşüncesini hayatınıza geçirmeniz dileğiyle…